Tenho o prazer de apresentar duas terapeutas maravilhosas, Andreia e Stefani que vão ajudar-me. Juntos vamos ajudá-lo, juntos podemos fazer mais do que eu consigo sozinha!
Jolande Maria Penninks
Tel. nº 961 533 615
Andreia Crespo
Tel. nº 938 343 978
Stefani Busatta
Tel. nº 964 343 519
Meu nome é Jolande Maria Penninks, sou coach/conselheira de vida certificada e coach de dependência de álcool. Também sou especialista em Negociação, Mediação e Resolução de Conflitos.
Por mais de 15 anos tenho ajudado pessoas com dependência de álcool e
desde 7 anos também incentivo O Método Sinclair. Acho os resultados do
TSM surpreendentes repetidas vezes. Eu ajudo centenas de pessoas em todo
o mundo e não só com problemas de álcool. Sinta-se à vontade para
visitar o Counseling Algarve.
Em 1988 mudei-me para o Algarve e desde então tenho vivido parcialmente em Portugal e na Holanda. Em 2018 mudei-me definitivamente para um local perto de Tavira, no sul de Portugal.
Cerca de vinte e três anos atrás, comecei a me aprofundar cada vez mais no crescimento espiritual, filosofia, física quântica e, há alguns anos, em epigenética. Além de vários estudos tive a oportunidade de conhecer professores tradicionais e modernos que ainda hoje me inspiram.
Com base no respeito e na igualdade, afinal somos todos um, também posso te ensinar a ser feliz independente do que aconteça na sua vida.
Mude a sua vida e faça isso AGORA. ‘É a sua vida, a sua felicidade’.
Com um abraço forte,
Jolande
Chamo-me Andreia Crespo e sou terapeuta certificada e Coach para a dependência do álcool. Como cheguei aqui? Há vários anos atrás uma das minhas melhores amigas ligava-me embriagada frequentemente, mas não se lembrava dessas chamadas. Um dia, fui a sua casa e vi o desespero e a vergonha no seu olhar. Confessou que tentara controlar a bebida, mas cada recaída só aumentava a culpa e a vergonha. “Não consigo ver uma saída”, disse-me. Decidi ajudá-la, aplicando os conhecimentos que acumulara sobre filosofia, física quântica e neurociência, que culminou num curso. Sabia que a abstinência forçada não funcionava – precisava de algo que lhe devolvesse o controlo sem a fazer sentir-se uma falhada. Foi então que descobri o Método Sinclair ou TSM através de uma palestra da atriz americana Claudia Christian, e logo de seguida encontrei a Coach Jolande Perkins que a acompanhou. Em alguns meses, o cérebro dela desaprendeu o hábito da bebida e a necessidade de beber foi desaparecendo. Até que um dia me disse: “Agora sou eu que decido e não o álcool. Tornou-se irrelevante para mim.” Percebi que esta solução podia ajudar muitas mulheres presas no ciclo da dependência. Estudei e tive formação no Método Sinclair, que alia ciência e mudança de hábitos, com o propósito de transformar vidas. Hoje, ajudo outras pessoas a recuperar o controlo e a reencontrar a liberdade.
O meu nome é Stefani, sou fluente em português e inglês e coach certificada do Método Sinclair (TSM). Esta abordagem científica transformou a minha vida, e hoje dedico-me a torná-la mais acessível para que mais pessoas recuperem o controlo sobre o álcool de forma segura e compassiva.
Tenho experiência na área da recuperação, apoiando populações vulneráveis e colaborando em contextos de saúde mental. Isso permitiu-me compreender os desafios da mudança de hábitos relacionados com o consumo de álcool.
A minha abordagem é holística, sem julgamentos, sensível ao trauma e personalizada. A recuperação vai além da medicação: exploramos juntos os fatores subjacentes ao consumo, desenvolvemos estratégias para lidar com emoções difíceis e criamos hábitos mais saudáveis.
Juntos iremos: definir objetivos ao seu ritmo, identificar gatilhos e compreender as razões do consumo, reestruturar hábitos e padrões de comportamento, melhorar a comunicação com familiares e amigos e integrar técnicas de mindfulness para uma relação mais equilibrada com o álcool.
Independentemente do seu estágio, estou aqui para apoiá-lo de forma empoderada e positiva, respeitando sempre os seus termos.
Para saber mais, visite o meu site: tsminformed.com